HRV采用Google Health的每日平均RMSSD原值，并非深睡HRV。静息心率采用WITH_SLEEP（计算包含睡眠数据），不是全天平均心率。睡眠按醒来日，HRV与静息心率保留来源日期。睡眠以小时显示；HRV与静息心率的来源数值列于下表。睡眠、卡片、图表与高低判断为便于阅读会四舍五入。

参考带采用评估日前28日、至少21个同定义有效日的中位数与第25–75百分位，排除评估日；只用校准后API，不混接Takeout。这是描述性参考方法，并非健康正常范围或已验证的恢复评分。较高、较低或接近平常都不等于更健康。

每天完整同步后更新，五分钟步行更新不重新计算这三项。今天仍可能补齐。缺值不补零，冲突留白；不估算剩余能量，也不判断运动安全。

来源：Google Health API · Fitbit