あなたは考えたことがありますか：毎日フェイスブックをスクロールしたり、Instagramをリフレッシュしたりするとき、あなたの指は実は1つのことをしているのです——投票をしているのです。

すべての停留、すべてのいいね、すべてのシェアは、あなたがアルゴリズムに言っていることです：「これは私に価値があります。」そしてアルゴリズムはあなたの好みを記憶し、似たようなコンテンツをもっと与えます。日々、あなたのフィードはますます鏡のようになり、あなたが誰であるかを反映します。

しかし、その鏡を振り返って見る人はほとんどいません。

あなたを立ち止まらせる4つの力

私はしばらくの間自己観察をし、私を本当に立ち止まらせて真剣に読ませる投稿は、大体4つのカテゴリに分類できることに気付きました。

最初の種類：知識密度が高い。 読み終えた後、あなたの脳がアップグレードされたように感じます。誰かがあなたのために新しい窓を開いてくれたようです。おそらく、あなたが今まで考えたことのない視点、あなたが世界を新たに理解するデータセット、または複雑な概念を明確に説明した文章です。これは「真実」への人間の渇望です——私たちは物事がどのように機能するかを理解したいという本来の欲求を持っています。

2番目の種類：誠実で感動的。 「ポジティブエネルギー」という言葉はもう使い古されていますが、本当の励ましはチキンスープではありません。それは誰かが倒れてから立ち上がるプロセスを正直に書き出したものです。その「骨を折ってでも勇気を失わない」という種類の話は、3行目までスクロールするときに突然何かをしたくなるという衝動を感じさせます。これは「善」への人間の共鳴です。

3番目の種類：目に美しい。 美しい風景写真、完璧に構成された街のスナップ写真、あなたの口の端を上げる可愛らしい動物ビデオ。説明は不要、分析も不要です——美しさは美しさです。あなたの目は自動的にそれを追跡します；これは私たちの遺伝子に書き込まれた生物学的反応です。これは「美」への人間の純粋な感謝です。

4番目の種類：ユーモアと機知に富んだ。 スプレッドシートの地獄で苦労していることを、その数秒間の腹を抱えた笑いの間、一時的に忘れさせてくれます。良いユーモアはただ面白いだけではありません；それは知恵の圧縮です——最も短いスペースで最も多くの共通経験をキャッチします。

真実、善良、美しさ、そしてユーモア。これら4つのタイプのコンテンツは、ソーシャルメディア世界のハードカレンシーです。

スペクトラムの反対側

しかし、ソーシャルメディアはこれらだけではありません。

任意のソーシャルプラットフォームを開くと、別の極端をきっと見ることになります：すべての投稿、すべての写真、すべてのテキストが同じことを叫んでいます——「私を見てください！私はすごいです！」

チェックインの自慢、ブランド品のアップ、高級パーティーからのセルフィー。コンテンツの核は価値のあるものを共有することではなく、「成功しているように見える」というペルソナを構築することです。

私は道徳的な判断をしているのではありません。誰もが自分を表示する必要があります；これは正常な人間の本性です。しかし、誰かのすべてのソーシャル出力が自己拡大である場合——知識がなく、感情的なつながりがなく、美しさがなく、ユーモアもない——彼らは実は世界と対話していません。彼らは単に鏡の前で自分自身と話しているだけです。

問題は「自慢は悪いのか」ではありません。問題は：あなたのデジタルな足跡が自分自身だけである場合、あなたのソーシャルプレゼンスは他の人にとってただのノイズです。そして長期間ノイズだけを生産するアカウントは、最終的にはアルゴリズムと人間の両方に放棄されます。

あなたは単なる消費者ではありません

ここに、多くの人が気付いていない役割転換があります。

従来のメディア時代には、あなたは純粋な消費者でした。テレビをつけたり、新聞を開いたりして、他の人が生産したコンテンツを受け取りました。あなたは選択権も生産権も持っていませんでした。

しかし、ソーシャルメディアは誰もが生産者になりました。あなたが発する投稿、あなたが共有するストーリー、あなたが残すすべてのコメントは、あなたが「生産」しているコンテンツです。そしてあなたが生産するものは、あなたのデジタルフットプリントです——それはあなたの履歴書より正直で、あなたの自己紹介より真実です。

あなたがソーシャルメディアに投稿するものは、慎重なブランド管理の結果ではなく（少なくとも大多数の人にとってはそうではありません）、あなたの心理状態の自然な表現です。不安な人は絶えず不安なニュースを共有します。充実した人は自分が学んでいることを共有します。外観だけに関心がある人は、注意深く編集された休暇の写真を投稿します。

あなたはソーシャルプレゼンスを管理していると思っています。実は、ソーシャルメディアはあなたを暴露しているのです。

ミツバチと風船

その後、私はこれについて考えるためによくメタファーを使いました。

ソーシャルメディアの中にはミツバチのような人もいます。彼らは飛び回り、花粉を集め、それを蜂の巣に持ち帰ります——彼らが学んだことを共有し、見た美しさを共有し、彼らの投稿を見た人と感情を共有しています。彼らの投稿は蜂蜜のしずくのようで、スクロールする誰もを栄養します。

ある人は風船のような人です。彼らは絶えず自分自身に空気を吹き込み、膨張し、膨張し、膨張し続けます。彼らは大きく、目立ちますが、内側は空です。そして、彼らが膨張するほど、地面から遠ざかります。

あなたはミツバチになりたいですか、それとも風船になりたいですか？

会社での小さな観察

私が会社を運営していた年間、興味深い現象に気付きました。

チーム内で最高のパフォーマンスを発揮した人は、通常、ソーシャルメディアコンテンツの質も最高でした。彼らが意図的に個人的なブランドを管理していたからではなく、彼らの思考品質が高かったからです——毎日深く考える人は、彼らが気軽に共有するものに自然に実質があります。

逆に、誰かのソーシャルフィードがすべて食事チェックインとセルフィーである場合、私は直接彼らの能力を判断しませんが、私は好奇心を持つでしょう：彼らの注意力はどこに向いていますか？1日の時間は固定です；自分を表示することに費やす時間が多いほど、自分を改善することに費やす時間は少なくなります。これはシンプルなエネルギー保存です。

あなたはどのような足跡を残しているのか

私は特に数人の友人のFacebookプロファイルを覚えています。アルゴリズムが彼らを私に示さなかったとしても、私は積極的にクリックして見に行きました。彼らの投稿が特に派手だからではなく、彼らを見るたびに充電されたように感じたからです。彼らは私の「霊的な食糧供給ステーション」のようでした——情報ゴミの山の中のきれいな水のグラス。

これは私に自分自身を反省し始めさせました。私が送り出すすべての投稿は、それを見る人にとってハチミツですか、それともノイズですか？それは花粉ですか、それとも排気ガスですか？

ソーシャルメディアは消えなくなります。アルゴリズムはますます正確になります。誰もがメディアであるこの時代に、あなたは足跡を残さないことを選ぶことはできません——あなたはどのような種類の足跡を残すかを選ぶことができるだけです。

どのような情報を消費するのが好きですか？より重要なことは——あなたは現在どのような情報を生産していますか？

これは今夜よく考える価値のある質問です。