大切な日常

人の生活を本当に変えるのは大きな出来事ではなく、丁寧に扱われた日常である——一杯の水の選択、苦難の中で目を開ける瞬間、学びの方法、家族と自己を観察する時間。生活の細部、文明への観察、教育と身体に関するノートを集めた、計21篇である。

健康と身体

身体は最も誠実な計測器である。あなたが思う以上に多くを記録している。

文明と時代の観察

時代の裂け目において、人類が当然視してきたものが静かに変わっていくのが見える。

教育

学びとは詰め込みではなく、火を灯すことである——だが今の教育制度は火を灯しているのか、消しているのか。

文化と生活感

良い人生とは多さではなく、精度である——何が自分にとって重要かを正確に知ることである。

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